Maandag Lesrooster:

• 16:00-17:00 kinderen 4 t/m 8 jaar
• 17:00-18:00 kinderen  9 t/m 14 jaar
• 18:00-19:00 Wedstrijdgroep jeugd
• 19:00-20:00  zaktraining
• 20:00-21:00 Volwassenen wedstrijdgroep

Dinsdag Lesrooster:

• 16:00-17:00 kickboxen jeugd 4 tm 8 jaar
• 17:00-18:00 Taekwondo 5 t/m 14 jaar
• 18:00-19:00 Kickboxen Ladies only
• 19:00-20:00 zaktraining
• 20:00-21:00 wedstrijdgroep volwassenen

Woensdag Lesrooster:

• 16:00-17:00 kickboxen jeugd  tm 8 jaar
• 17:00-18:00 kickboxen jeugd 9 tm 14 jaar
• 18:00-19:00 kickboxen jeugd wedstrijdgroep
• 19:00-20:00 zaktrainig
• 20:oo-21:00 westrijdgroep volwassen

Donderdag Lesrooster:

• ---

  16:00-17:00 kickboxen jeugd  tm 8 jaar
• 17:00-18:00 taekwondo jeugd
• 18:00-19:00 Kickboxen Ladies only
• 19:00-20:00 zaktraining 
• 20:00-21:00 kickboksen wedstrijdgroep volwassen

Vrijdag Lesrooster:

• 17:00-18:00 Kickboxen jeugd 9 t/m 14 jaar
• 18:00-19:00 ladies Kickboxen ladies only
• 19:00-20:00 zaktraining
• 20:00 wedstrijd groep volwassen

Zaterdag Lesrooster:

• 09:00-10:00 zaktraining
• 10:00-11:00 dames training
• 11:00-12:00 ladies only wedstrijd groep
• 12:00-13:00 jeugd wedstrijd groep