?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

Todos esperamos que nuestras parejas esten alli cuando las necesitamos. Nos guste o nunca, Asimismo nos surge la duda en accion de las actitudes de si es lo suficientemente bueno para nosotros, perfiles tastebuds o a la inversa. ?y como se calibra una cosa mismamente? El psicologo George-Levi llevo a lo extenso de 2014 un analisis de procurar de descubrirlo, tomando igual que relato la muestra de adultos de 50 anos, casados desde las 20, bastantes de ellos debido a padres.

El objeto de coger como relato la muestra tan concreta era utilizar el hecho de que estos bien tenian un amplio abanico de experiencias compartidas con el que podrian fijar conveniente su contacto y el grado en que cumplio las expectativas. En el analisis, se tenia que valorar de individuo (ninguna cosa) a cinco (abundante), cuatro escalas distintas.

Escala para ponderar como somos sobre exigentes con modelos parejas

Subescala 1

  • Usualmente me he preocupado con la disputa de En Caso De Que mi pareja es lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
  • En ocasiones siento que mi pareja no es lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
  • Estoy obsesionada con las fallos de mi pareja.
  • Cuando mi pareja me frustra, valoro disponer fin a la comunicacion.
  • Cuando mi pareja me frustra, empiezo a pensar en nuevas relaciones.
  • Cuando mi pareja me hace dano, me lleno sobre inmediato con un significado sobre desconfianza.
  • A menudo siento que merezco conseguir mas que yo sobre mi conexion.
  • En mi comunicacion, estoy en ocasiones lleno de la clase sobre ira que casi De ningun modo experimentamos en la vida diaria.

Subescala 2

  • Tengo mayusculos expectativas de mi pareja.
  • Espero que mi pareja me entienda carente mi tener que explicarme.
  • No puedo renunciar a mis expectativas de mi pareja en la contacto.
  • Me encantari­a mi pareja sea muy concentrado conmigo.

Subescala 3

  • A veces siento que no soy lo suficientemente bueno Con El Fin De mi pareja.
  • Usualmente me preocupado con la cuestion sobre En Caso De Que me merezco mi pareja.
  • Siento que mi pareja se merece Con El Fin De obtener mas sobre lo que el o la novia realiza de nuestra comunicacion.

Subescala 4

  • Insisto en obtener lo que merezco exteriormente de mi contacto.
  • Me merezco la pareja que es excesivamente sensible.
  • Creo que mi pareja posee fortuna de estar conmigo.
  • Nunca voy a conformar con menor de lo que merecen en mi comunicacion.

Ahora toca totalizar las calificaciones de cada la de las 4 subescalas.

Los sujetos que respondieron a estas dudas en el analisis tenian puntuaciones medias de unos 13 (subescala 1); 14 (subescala 2); 5 (subescala 3); y 13 (subescala 4), con promedios por declaracion sobre acontecer mas elevado en Subescalas 2 y 4 (3 sobre 5) y la mas baja en Subescalas 1 asi­ como 3 (1,5 acerca de cinco).

Como entender la puntuacion del test

Subescala 1: los usuarios que puntuan alto en esta escala, tienen disposicion hacia el narcisismo. En sus relaciones, tanto igual que en su vida en general, se comportan igual que En Caso De Que el ambiente les debiera una cosa, ya que son abundante preferiblemente que los otras. De este modo juegan con las parejas, a las que ven llenas sobre defectos, sin ver las suyos propios.

Subescala 2: Esta subescala se refiere a la tendencia a tener expectativas sobre el proceder de la pareja hacia nosotros. Las personas con puntuaciones altas en esta subescala sienten que su pareja debe proporcionarles consideracion asi­ como comprension, semejante vez mas de lo que merecen.

Subescala 3: ?Sentimos que nuestra pareja se merece una cosa mas que nosotros? Las personas que puntuan elevado en esta escala se siente inhibidos en su capacidad de complacer las necesidades, deseos y expectativas de su pareja.

Subescala 4: En esta subescala, las puntuaciones elevadas conllevan la creencia de que las necesidades de individuo mismo han sobre ser satisfechas. Existe una cosa saludable en la aptitud sobre defender los derechos sobre cada uno en la relacion, aunque sin excederse.

Con estas puntuaciones, ?cuales son las probabilidades de que nuestras relaciones sean satisfactorias, tanto Con El Fin De nosotros como para las parejas? En la correlacion de las puntuaciones, George-Levi considera que existira enfrentamiento en los individuos que hayan ajustado puntuaciones altas en la subescala uno y en la 3.

Tenemos 2 lados, por lo tanto, en toda comprension sobre la pareja: que esta sea irrealmente alta o baja, y esto influye en la propia insatisfaccion, en la modo en que nunca vemos que se esten cumpliendo expectativas. Dar con ese aplomo delicado contribuira al capacidad sobre nuestra trato de brindar satisfaccion a largo plazo.

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